Gym Rest Timer

Gym Rest Timer သည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

ဖုန်းအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုအနည်းဆုံးဖြင့် သင်၏ sets များကြားတွင် သင်၏အနားယူချိန်တိုင်းကိရိယာကို အလွယ်တကူစတင်ပါ။

Gym Rest Timer သည် ခံနိုင်ရည်ရှိလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို လိုက်နာသူများအတွက် အဓိကရည်ရွယ်ပါသည်။ အလုပ်ကြိုးစားရင် အနားယူဖို့ လိုပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ Gym Rest Timer သည် သင်၏အနားယူချိန်ကို လွယ်ကူစေသည်။ ၎င်းတွင် အနားယူချိန်အားလုံးအတွက် ကြီးမားသောခလုတ်များ (တုန်ခါနေသောလက်များအတွက်) ပါဝင်သည်။ သင့်ဖုန်းနာရီ၊ မှတ်တိုင်နာရီ၊ နှစ်သစ်တိုင်မာ သို့မဟုတ် အခြားအချိန်တိုင်းကိရိယာ အမျိုးအစားတစ်ခုခုကို သင်အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ Rest Timer သည် ရိုးရှင်းပြီး တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် ရိုးရှင်းစေသည်။ စက်ဝိုင်းပြီးသွားသောအခါတွင် သင်၏ set ကို အပြီးသတ်ပါ၊ ခလုတ်ကြီးတစ်ခုကို နှိပ်ပါ၊ အနားယူပါ၊ သင်၏နောက်ထပ် set ကို ပြုလုပ်ပါ။

သင်သည် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေပါက၊ အစုံများစွာလုပ်ခြင်းဖြင့် အလိုအလျောက်သတ်မှတ်ကောင်တာအင်္ဂါရပ်အသစ်သည် သင့်အား ခြေရာခံနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ 5x5 မှာတောင် လမ်းကြောင်းပျောက်နိုင်တယ်။

အင်္ဂါရပ်များ:

• HIIT၊ Tabata၊ ဆားကစ်များနှင့် အခြားလေ့ကျင့်ရေးများအတွက် သင့်လျော်သည်။ ကြားကာလတိုင်းကို ဖန်တီးရန် စိတ်ကြိုက်ပုံစံ။

• ကျွန်ုပ်တို့၏ Rest Timer သည် သင့်အား ပြသမှုကို ပိတ်ထားရန် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်တိုင်းကိရိယာကို ဖွင့်ထားစဉ်တွင် အခြားအက်ပ်များကို အသုံးပြုခွင့်ပေးသည်။ အစုံလိုက်တိုင်းရဲ့ အဆုံးမှာ သင့်ကို အကြောင်းကြားပေးတဲ့အတွက် နောက်တစ်ဆင့်ကို လက်လွတ်မခံပါနဲ့။

Gym အနားယူချိန်ချိန်စက်အသုံးပြုမှုများ

• HIIT Interval Training Timer

• EMOM လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် အချိန်မှတ်နာရီ။

• သတ်မှတ်အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအတွင်း လေ့ကျင့်ခန်းအစုံကို အကြိမ်များစွာလုပ်ဆောင်ရန် Amrap မှတ်တိုင်နာရီ။

• Rest Timer အဖြစ်

• Gym Workout Tracker – လေ့ကျင့်ခန်း အချိန်တိုင်းစက်

• 7 မိနစ် လေ့ကျင့်ခန်း timer အဖြစ်